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Die haki Tage – Klarer Kopf. Klarer Weg. laden Sie ein, für drei Tage bewusst aus dem Kopf in den Körper zu kommen und neue innere Balance zu finden. In persönlicher Begleitung von Harald Kitz erleben Sie ein intensives, zugleich achtsames Programm, das Kraft, Ruhe und Klarheit nachhaltig stärkt. Statt kurzfristiger Effekte geht es um ein tiefes Verständnis für das eigene System – und um Werkzeuge, die im Alltag wirklich tragen. Eine besondere Auszeit für Menschen, die viel leisten und sich selbst wieder spüren möchten.

Inklusivleistungen

• 4 Übernachtungen inklusive Frühstück und Abendessen
• kostenlose Benutzung Bade & Saunahaus inkl. Fitnessraum und Vitalbuffet
• Hof Standard Inklusivleistungen
• gratis Getränke und Früchte auf den Etagen und in der Tee-Ecke
• Internetverbindung in jedem Zimmer über WirelessLAN
• Das Programm wird von Harald Kitz (Haki) persönlich geführt
• Meditation und Atemlenkung
• Heilende körperliche Übungen & Wahrnehmung
• Wasserkraft & Krafttraining
• Atemtraining, Lungentraining, Stressregulation
• Persönliche Einzelgespräche
• Programm

Gut zu wissen

• Kultur & Kulinarik: jeweils mittwochs «Appenzeller Abend»: Gäste Apéro mit Appenzeller Produzenten & Jung-Hackbrettspieler. Im Anschluss Appenzeller Buffet im Restaurant. Ab 20 Uhr traditionelle Appenzeller Musik.
• ab 3 Nächten: kostenlose An- und Rückreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
• ab 3 Nächten: Appenzeller Ferienkarte mit über 20 Gratis-Angeboten